7ª Essência - Escola de Surf & Bodyboard

Sáb., 26 Junho, 9h | 11h : Praia da Cabana do Pescador
Dom., 27 Junho, 9h | 11h : Praia de Cabana do Pescador

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Aulas: Cursos e Horários

A Escola oferece uma grande variedade de aulas e actividades de modo a que seja acessível a todas as bolsas e necessidades.

Funcionamento dos Treinos

Os treinos têm a duração média de 60 minutos dentro de água mais o aquecimento, aprendizagem técnica e retorno à calma na areia. As praias de eleição para a realização dos treinos de iniciação são a praia de Carcavelos e a praia da Cabana do Pescador - na Costa de Caparica. Os treinos dos alunos inscritos no centro de estágio do Surf São Julião, são realizados na praia de São Julião ou nas praias vizinhas. Os treinos dos níveis de desenvolvimento e aperfeiçoamento/avançado podem realizar-se entre a Costa da Caparica e Ericeira, factor que está dependente das condições ambientais. O aluno deverá pré-definir o horário com a escola logo desde o inicio das aulas.

Packs

A escola tem à disposição Packs de 5, 10, 15 e 20 aulas que podem ser utilizadas de acordo com a disponibilidade dos alunos e o horário da escola. Os Packs de 5 e 10 aulas deverão ser consumidos no prazo de 6 meses e os de 15 e 20 aulas em 12 meses.

Mensalidades 1x e 2x Treinos por Semana

No regime de mensalidade, o aluno pode frequentar 4/5 treinos (1x semana) ou 8/9 treinos (2x semana) por mês.

Mensalidade Grommet

A mensalidade Grommet o aluno pode frequentar 1 treino de mar e 2 treinos de Surf Power Training (12/14 treinos por mês).

Mensalidade Elite

O programa Elite foi pensado para todos os que pretendam aprender e desenvolver o seu nível de surf ou bodyboard de uma forma exaustiva, pois o aluno pode frequentar 2 treino de mar e 2 treinos de Surf Power Training (16/18 treinos por mês).

Horários

O horário para cada ano lectivo é definido, em Setembro, de acordo com a disponibilidade dos nossos alunos, e são validos de Outubro a Junho. Nos meses de Julho a Setembro podem sofrer alterações devido as actividades desenvolvidas pela escola e férias dos alunos.

O horário pode sofrer alterações ao longo do ano, caso haja necessidade de alargar ou reduzir o número de treinos. Nos meses com os dias mais longos, existe a possibilidade de abrirem treinos pós-laborais.

O ponto de encontro, para os alunos que necessitam de transporte, é na sede da escola ou junto ao Mc Donalds de Algés (Rua Damião de Góis) às 8h00 ou às 14h30. O transporte está limitado aos lugares existentes.

Horário dos Alunos Inscritos na Sede da Escola

	2ª feira	3ª feira	4ª feira	5ª feira	6ª feira	Sábado	Domingo
9:00						Bodyboard +14 Anos – Desporto para Todos Surf N2 | N3	Surf Sub 14 – Formação Bodyboard N2 | N3
11:00						Bodyboard Sub 14 – Formação Surf +14 Anos – Desporto para Todos	Surf +14 Anos – Desporto para Todos Bodyboard +14 Anos – Desporto para Todos
15:00	Surf Bodyboard		Surf Bodyboard		Surf Bodyboard
19:00	Surf Power Training *		Surf Power Training *

* Os treinos decorrem no Clube de Miraflores.

Horário dos Alunos Inscritos na Ericeira

	2ª feira	3ª feira	4ª feira	5ª feira	6ª feira	Sábado	Domingo
15:00						Surf Bodyboard N1 | N2

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